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面部瑜伽五招减眼袋--西安瑜伽培训
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西安瑜伽培训眼袋跟着春秋的增加日益严峻,让人烦恼不已。英国皮肤病学协会表示,以下五招值得一试。
1.面部瑜伽卡特里娜·莱普卡建议:盘腿坐立,双手食指和中指分别放在鼻子两侧,眼睛正下方约2.5厘米处。然后轻轻按压,双眼尽量转向双眉之间,保持5-10秒钟。
2.英国拉夫堡大学睡眠研究中央指出,闲来无事时,小睡15分钟对眼袋消除具有间接作用。
3.英国伦敦脸部纹理研究简·格里芬表示,眼部冻胶冷敷有助于血管收缩,可以减小眼袋。
4.反复按压手掌食指正下方,有助于消除眼袋。
5.土豆中含有儿茶酚酶,是美白祛斑的重要成分。将土豆切成半圆形切片,放在眼袋位置,保持20分钟,可减小眼袋。留意:发芽的土豆不能用。