【师资力量】瑜伽导师：周小媛

   禅源太极瑜伽是一项突破性的独特练习课程，是由在国际上屡次获奖的经验丰富太极、瑜伽导师，拥有十五年练习及教学经验的周小媛Kathy Zhou导师所创建。

  
   禅源太极瑜伽集健康、时尚为一体，为拥有深厚文化底蕴和思想内涵的太极和瑜伽注入现代新鲜血液。禅源太极瑜伽的研发历时七年，充分总结了周小媛导师在美国、新加坡、加拿大、香港、台湾及中国大陆的教学经验，和历年前往尼泊尔进修禅学的心得，结合太极与瑜伽，既保留了太极拳的阴阳圆满的精髓，又诠释出了瑜伽身心连接的特点，相辅相成，相得益彰，尤其适合现代人寻求身体、心智、情绪的和谐统一。

  
   禅源太极瑜伽提倡注重人体内在平衡， 与体外自然界的平衡， 让练习者在每堂课上，都能体会到宇宙间阳刚的强度与阴柔的深度，透过每个体式能够清明的觉照出融入阴阳概论，刚柔并济的奇妙连接。太极瑜伽带来的清楚意识不仅在于垫子上的行为，而是融入生活、融入自然，它所打造的是一种生活方式、一种心境，更是连接所有生命间顺其自然的平和与自由的桥梁。”