瑜伽减肥 越坐越苗条-西安瑜伽培训学校西安瑜伽培训学校练习雷电坐 瑜伽减肥1、跪姿，两小腿胫骨着地，两脚脚背平放在地板上，两大腿与地面垂直。2、双膝并拢，两脚大脚趾交*摆放，两脚跟倒向两边。3、坐下来，臀部落在... 查看详情>>

瑜伽姿式对腺体的影响--西安瑜伽培训学校 西安瑜伽培训学校 《圣珈瑜伽》品牌创立于2003年8月。早期创建人由《亚太国际女子健康美体俱乐部》的技术成员与大陆投资者组成。承蒙梅希莱-圣珈有关对瑜伽的著... 查看详情>>

瑜伽的好处-西安圣珈瑜伽会所西安瑜伽培训学校，西安瑜伽馆，西安较好的瑜伽学校，专一的才是较好的，学习瑜伽就到西安圣珈瑜伽会所!西安圣珈瑜伽会所告诉大家瑜伽为什么越来越受到大家的青睐呢？ 这不仅在于瑜伽文化的独特魅力，而且... 查看详情>>

练好瑜伽放松功的方法 西安瑜伽会馆如何才能练好瑜伽放松功?放松功是初学气功的人一般应首先学习掌握的入门功法，是一种采用或卧、或坐、或站等姿势来练习的静功。也是深入学习功法前应该掌握的基本功。　... 查看详情>>

练习瑜伽的误区 很多人对瑜伽都会有一些片面的理解，认为这样做才是对，那样做是错，然而瑜伽是不是你想象中的这样，一起看看瑜伽的常见误区，西安瑜伽培训学校帮你纠正错误观点。 个误解... 查看详情>>

西安瑜伽培训学校报名条件（1）西安瑜伽培训学校报名条件： 1，瑜伽学习不限制年龄及性别，适合任何有志之士修习； 2，具备良好的个人嗜好，较高的个人素质及修养； 3，致力于从事于瑜伽行业的推广，并能为传播瑜伽健康尽心尽力；... 查看详情>>